AMD Planet

si tratta di questi 2:
Microsoft .NET Framework 3.0 Service Pack 1 (KB929300)
Microsoft .NET Framework 2.0 Service Pack 1 (KB110806).

non li voglio scaricare tramite winupdate, altrimenti la prossima volta che formatto devo perdere un'altra giornata per riscaricarli, son 76.7mb..
ho cercato nell'area download, m anon li ho trovati, qualcuno ha idea di dove potrei trovar questi 2 aggiornamenti per conto loro?
grazie..

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mah, l'ho fatto partire io, però non ho capit ocome si fa a selezionar solo un dato aggiornamento, mi sa che li scarica tutti così..